长有粉刺怎么办
来源：长春博润皮肤病医院

长有粉刺怎么办？青春痘是我们大家都不陌生的一个皮肤问题，它的出现给很多青少年带来了很大的困扰，给患者的容貌造成了很大的影响，同时也在影响着患者的自信心，给患者的心理造成一定的自卑感，那么怎么才能快速治疗青春痘那，下面有请吉林皮肤病专科医院专家为大家进行介绍。

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长有粉刺怎么办？

1。改变饮食习惯：脸上长粉刺主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜等。

2。经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

3。调整消化道功能：应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。

长有粉刺怎么办？上述就是关于长有粉刺怎么办的相关介绍，希望给大家带来一定的帮助，粉刺给患者的容貌造成了一定的影响，所以大家在日常生活中一定要学会护理，如果您还有其他关于青春痘的相关问题，欢迎咨询我们的在线专家，我们竭诚为您服务。