吃哪些食物对治疗痤疮有好处
来源：长春博润皮肤病医院

吃哪些食物对治疗痤疮有好处对于痤疮这种疾病，人们在患病之后，治疗时的花费是不固定的，是因人而异的。其花费的高低与患者所处城市的经济水平密切相关，与此同时，越早治疗，其花费也就越低；越对症治疗，其治疗难度也就越低，花费自然也就越低了。

在日常生活中，我们可以通过一些小方法来预防痤疮的产生。比如通过控制饮食的种类，保持面部的卫生清洁等等，还有很多小方法并没有来得及介绍，但是需要通过对日常生活的细心观察，一定可以发现更多预防痤疮的方法。接下来介绍的生活是我们为预防痤疮提供的措施。

1、控制皮肤皮脂分泌过多，减少脂肪性食物摄取，降低皮脂的来源，少食甜食、油炸食品、巧克力等，不用咖啡、浓茶、酒、辣椒、过热的刺激食品，多吃蔬菜及水果。控制情绪波动，调节环境舒适，调理胃肠功能，保持大便通畅，可减少皮脂的分泌。可用硫黄皂、二硫化硒制剂等洗面去除皮肤表面的过多皮脂。停用溴化物、糖皮质激素类等会增加皮脂药物。

2、保持毛囊皮脂腺口通畅，防止毛囊皮脂腺口上皮角化及管口变窄，影响皮脂排出，注意多食含丰富维生素A的食物，选用好的护肤品，不宜用油剂和粉剂。常用热水，肥皂洗脸，洗去积存皮肤上的皮脂、污垢及脱落的角质细胞，防止粉刺形成及游离脂肪酸刺激引起毛囊皮脂腺的炎症反应。坚持每天清洗2--4次。

3、控制炎症反应发生：一要保持面肤的清洁卫生，减少微生物感染及炎症的发生，不要经常用手触摸面肤或挤压粉刺，防止毛囊皮脂腺及导管破裂，使微生物、皮脂及分解的游离脂肪酸进入周围组织引起感染性炎症及非特异性炎症。

痤疮并不是不能预防不能治疗的，要做到预防先行也是不难的。只要及持之以恒地能够做到以上的建议，保持心情的愉快也是很重要的，痤疮并不会成为影响生活的大问题，女生们也不用担心痤疮会影响自己美丽的容貌。

吃哪些食物对治疗痤疮有好处以上就是对吃哪些食物对治疗痤疮有好处的介绍，要治疗痤疮就要首先了解，合理的治疗方法才是正确的。